fbpx
Köp denna vara så får du 249 Bonuspoäng (12,45 kr)

Magnesiumcitrat 500g

249 kr

Magnesiumcitrat innehåller cirka 20% rent magnesium.

51 i lager

Share :

Beskrivning

Magnesium bidrar till att bibehålla en normal benstomme och normala tänder, normal muskelfunktion, normal energiomsättning, och till att minska trötthet och utmattning.

Magnesiumcitrat innehåller cirka 25% rent magnesium.

Många av kroppens enzymer och funktioner är direkt beroende av en jämn koncentration av magnesium, brist kan ge olika typer av obehagliga symptom.

Magnesium är en av de fyra vanligaste metallerna och har en viktig uppgift för en fungerande god hälsa. Ca 50% av det magnesium vi har finns i skelettet, tänderna och gör dessa starka. 49% finns i cellerna, och resterande del i blodplasman. Magnesiumhalten i blodplasman är stabil, vid brist så tas magnesium från skelettet och cellerna för att hålla blodhalten normal.

Magnesiumbristsymtom visar sig genom muskelkramper, rastlösa ben, oregelbunden hjärtverksamhet, förmaksflimmer, nedsatt immunförsvar, benskörhet, svag tandemalj, m m. Halten av magnesium i vår mat har minskat drastiskt under de senaste hundra åren, varför extra tillskott kan vara ett bra alternativ.

Dosering

Rekommenderad daglig dos för vuxna och barn över 12 år 350–400 mg, blandas med vatten eller annan dryck.

Observera att magnesium har en laxerande effekt. Börja därför gärna med mindre intag och öka till rekommenderad daglig dos utefter dina egna förutsättningar.

Tips: om du tar detta tillskott pga muskelkramper, och det ändå inte blir bättre, pröva att också lägga till kalium >>

Vill du veta mer om Magnesiumcitrat kan du hitta mycket information via Google.

Sök på svenska, skriv i Googles sökfält: Magnesiumcitrat  och effekter eller fördelar eller namn på min sjukdom.

Exempel: Magnesiumcitrat fördelar

Mer information

Vikt 0.5 kg
Storlek

100g, 250g, 500g