Beskrivning

Boron 3 mg – 100 kapslar från NOW Foods

Boron 3 mg 100 kapslar från NOW Foods är ett kosttillskott som innehåller 3 mg bor per kapsel. Boret kommer från Albion™ Bororganic Glycine, en organisk borförening där bor ingår i ett komplex med aminosyran glycin.

Bor är ett naturligt förekommande spårämne som finns i många vegetabiliska livsmedel. Det har uppmärksammats inom näringsforskningen, bland annat i studier om mineralomsättning och andra biologiska processer.

Produkten passar vuxna som vill komplettera sin kost med en tydligt angiven mängd bor. Förpackningen innehåller 100 kapslar och rekommenderad användning är en kapsel dagligen i samband med måltid.

Vad är bor och varför är det intressant?

Bor, som även kallas boron på engelska, är ett grundämne som förekommer naturligt i jord, vatten och olika livsmedel.

Det finns framför allt i vegetabiliska livsmedel som frukt, grönsaker, nötter och baljväxter. Mängden varierar beroende på växtsort, jordmån och odlingsförhållanden.

Bor har länge varit föremål för forskning om näringsämnen och deras samspel i kroppen. Forskare har bland annat undersökt bor i samband med kroppens omsättning av mineraler, vitamin D och vissa hormoner.

Även om dessa forskningsområden är intressanta finns det ännu inte tillräckligt vetenskapligt stöd för att fastställa specifika hälsoeffekter av bortillskott hos människor.

Bor är inte klassificerat som ett essentiellt näringsämne för människor, och något rekommenderat dagligt intag har inte fastställts inom EU.

Bor och kroppens mineralomsättning

Ett område där bor har studerats är kroppens hantering av mineraler som kalcium och magnesium.

Kalcium och magnesium är näringsämnen med välkända funktioner i kroppen, och forskningen har undersökt om borintaget kan ha samband med hur dessa ämnen omsätts.

Bor har också studerats i relation till vitamin D, som bland annat har betydelse för kroppens normala upptag och användning av kalcium.

Det är dock viktigt att skilja mellan forskningshypoteser och dokumenterade effekter. Det är inte fastställt att tillskott av bor förbättrar mineralbalansen, stärker skelettet eller påverkar vitamin D-status hos människor.

NOW Foods Boron 3 mg ger en specificerad mängd bor per kapsel för den som vill komplettera sin kost.

Bor och hormonforskning

Bor har även undersökts inom forskning om hormonomsättning, bland annat i mindre studier där forskare har mätt olika hormonnivåer.

Resultaten är begränsade och ger inte tillräckligt stöd för slutsatsen att bortillskott höjer testosteron eller ger andra hormonella fördelar.

Det finns därför inga fastställda hormonrelaterade hälsoeffekter som kan tillskrivas produkten.

För den som är intresserad av näringsforskning är bor ändå ett ämne som förekommer i vetenskapliga undersökningar av kroppens biologiska processer.

Bor från Albion™ Bororganic Glycine

NOW Foods Boron 3 mg innehåller bor från Albion™ Bororganic Glycine.

Det är en borförening där bor är kombinerat med glycin, en aminosyra som förekommer naturligt i kroppen och i många proteinrika livsmedel.

Albion™ är ett varumärke som används för särskilda mineralföreningar i kosttillskott.

Varje kapsel innehåller 3 mg bor, vilket gör det enkelt att hålla reda på den mängd som tillförs genom produkten.

Vilka livsmedel innehåller bor?

Bor förekommer naturligt i många livsmedel, särskilt från växtriket.

Exempel på livsmedel som kan innehålla bor:

• Mandlar och andra nötter
• Bönor och baljväxter
• Avokado
• Vindruvor och russin
• Äpplen och päron
• Grönsaker
• Spannmålsprodukter

Hur mycket bor vi får i oss varierar beroende på kostvanor och livsmedlens naturliga innehåll.

En varierad och balanserad kost är grunden för ett gott näringsintag. Kosttillskott är avsedda att komplettera kosten och ska inte ersätta vanliga livsmedel.

Fördelar med NOW Foods Boron 3 mg

• Innehåller 3 mg bor per kapsel
• Bor från Albion™ Bororganic Glycine
• 100 kapslar per förpackning
• Tydligt angiven mängd per dagsdos
• Rekommenderad dosering: en kapsel dagligen
• Tas i samband med måltid
• Cellulosabaserat kapselskal
• Praktisk förpackning som räcker i 100 dagar vid rekommenderad dosering
• Från det välkända varumärket NOW Foods

Så använder du Boron 3 mg

Rekommenderad dagsdos är en kapsel dagligen i samband med måltid.

Varje kapsel innehåller 3 mg bor. En förpackning med 100 kapslar räcker därmed i 100 dagar vid rekommenderad dosering.

Svälj kapseln med vatten och följ alltid anvisningarna på förpackningen.

Överskrid inte den rekommenderade dagsdosen.

Rådgör med vårdpersonal före användning om du är gravid, ammar, använder läkemedel eller har en sjukdom.

Innehåll per dagsdos

Något dagligt referensintag (NRV) för bor är inte fastställt inom EU.

Ingredienser

Bor (från Albion™ Bororganic Glycine), rismjöl, hypromellos (cellulosakapsel), stearinsyra (vegetabilisk källa) och maltodextrin.

Kontrollera alltid ingrediensförteckningen på den aktuella förpackningen, eftersom tillverkaren kan ändra sammansättningen.

Produktinformation

Viktig information

Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Den rekommenderade dagsdosen får inte överskridas.

Förvara produkten torrt och svalt samt utom räckhåll för små barn.

Produkten är inte avsedd att förebygga, behandla eller bota sjukdomar.

Varför välja Boron 3 mg 100 kapslar?

Boron 3 mg 100 kapslar från NOW Foods är ett alternativ för vuxna som söker ett kosttillskott med bor i en tydligt specificerad mängd.

Produkten innehåller bor från Albion™ Bororganic Glycine och levereras i en förpackning med 100 kapslar.

Med en kapsel om dagen är det enkelt att följa produktens rekommenderade dosering.

NOW Foods Boron 3 mg passar dig som vill komplettera en varierad kost med ett kosttillskott som innehåller bor och har en tydlig innehållsdeklaration.