Beskrivning
Thorne Magnesium Glycinate 90 kapslar – Magnesium för muskler och nervsystem
Thorne Magnesium Glycinate 90 kapslar är ett magnesiumtillskott med magnesium bundet till aminosyran glycin. Denna form kallas magnesiumglycinat och används i kosttillskott för att tillföra magnesium i en kelaterad form.
Varje kapsel innehåller 120 mg magnesium, vilket motsvarar 32 % av dagligt referensintag (DRI). Magnesium är ett viktigt mineral som bidrar till bland annat normal muskelfunktion, nervsystemets normala funktion och normal energiomsättning.
Thorne Magnesium Glycinate innehåller 90 vegetabiliska kapslar och passar vuxna som vill komplettera sin kost med ett separat magnesiumtillskott.
Varför välja Thorne Magnesium Glycinate?
- 120 mg magnesium per kapsel – motsvarar 32 % av DRI.
- Magnesiumglycinat – magnesium bundet till aminosyran glycin.
- Normal muskelfunktion – magnesium bidrar till musklernas normala funktion.
- Nervsystemet – magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion.
- Minskad trötthet – magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning.
- Elektrolytbalans – magnesium bidrar till elektrolytbalansen.
- Vegetabiliska kapslar – kapselskal av hypromellos.
- 90 kapslar per förpackning.
Vad är magnesiumglycinat?
Magnesiumglycinat är en form av magnesium där mineralet är bundet till aminosyran glycin. Denna bindning ger en så kallad kelaterad magnesiumform.
Magnesium förekommer i flera former i kosttillskott, bland annat magnesiumcitrat, magnesiumoxid och magnesiumglycinat. Skillnaderna mellan formerna handlar bland annat om kemisk sammansättning och hur de används i olika produkter.
Thorne Magnesium Glycinate innehåller magnesium i glycinatform och har en enkel sammansättning med ett begränsat antal övriga ingredienser.
Vill du jämföra olika magnesiumtillskott? Se även G&G Magnesium Bisglycinate 90 kapslar, ett annat alternativ med magnesium i bisglycinatform.
Magnesium för normal muskelfunktion
Magnesium är viktigt för kroppens normala muskelfunktion.
Mineralet bidrar till normal muskelfunktion och har även betydelse för normal proteinsyntes.
Det gör magnesium till ett relevant näringsämne för personer som vill säkerställa ett tillräckligt intag genom kosten eller komplettera med ett kosttillskott.
Thorne Magnesium Glycinate ger 120 mg magnesium per kapsel i en praktisk kapselform.
Magnesium och nervsystemets normala funktion
Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion och till normal psykologisk funktion.
Nervsystemet är beroende av flera olika näringsämnen för att fungera normalt. Magnesium är ett av de mineraler som bidrar till dessa processer.
Thorne Magnesium Glycinate kan användas som ett komplement till en varierad kost för vuxna som vill ha ett separat tillskott med magnesium.
Magnesium för energiomsättning och minskad trötthet
Magnesium bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning.
Energiomsättningen omfattar de processer där kroppen omvandlar näringsämnen från maten till energi som kan användas i kroppens celler.
Ett tillräckligt intag av magnesium är därför en del av en balanserad kosthållning.
Magnesium och elektrolytbalans
Magnesium bidrar till elektrolytbalansen.
Elektrolyter är mineralämnen som förekommer i kroppens vätskor och har betydelse för flera normala kroppsfunktioner.
Förutom magnesium är bland annat natrium, kalium och kalcium viktiga mineraler i kroppens normala funktioner.
Thorne Magnesium Glycinate är ett separat magnesiumtillskott för dig som vill komplettera kostens magnesiumintag.
Magnesium för benstomme och tänder
Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme och normala tänder.
En varierad kost som ger tillräckligt med vitaminer och mineraler är viktig för kroppens normala funktioner.
Magnesium samverkar med andra näringsämnen i kroppen och har också en roll i celldelningsprocessen.
Vegetabiliska kapslar med enkel sammansättning
Thorne Magnesium Glycinate innehåller 90 kapslar med magnesiumglycinat.
Kapselskalet består av hypromellos, som utvinns ur cellulosa. Produkten innehåller även medellångkedjiga triglycerider (MCT) och kiseldioxid.
En kapsel ger 120 mg magnesium.
Vid dosering med en kapsel per dag räcker förpackningen i 90 dagar. Vid två kapslar per dag räcker den i 45 dagar.
Näringsinnehåll
| Näringsämne | Per kapsel | % DRI |
|---|---|---|
| Magnesium (som magnesiumglycinat) | 120 mg | 32 % |
Vid två kapslar: 240 mg magnesium, motsvarande 64 % av DRI.
DRI = dagligt referensintag.
Ingredienser
Magnesium (som magnesiumglycinat), kapsel av hypromellos (vegetabilisk cellulosa), medellångkedjiga triglycerider (MCT) och kiseldioxid.
Kontrollera alltid ingrediensförteckningen på den aktuella förpackningen.
Dosering och användning
Dosering enligt svenska återförsäljare: 1 kapsel, 1–2 gånger dagligen.
Följ alltid doseringsanvisningen på förpackningen som säljs.
Kapslarna sväljs med vatten.
Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas.
Produktinformation
| Egenskap | Information |
|---|---|
| Varumärke | Thorne |
| Produktnamn | Magnesium Glycinate |
| Produkttyp | Kosttillskott |
| Förpackning | 90 kapslar |
| Magnesium per kapsel | 120 mg |
| Magnesiumform | Magnesiumglycinat |
| Kapselskal | Vegetabilisk hypromellos |
| EAN | 693749015338 |
| Ursprungsland | USA |
Viktig information
Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Förvaras utom räckhåll för små barn.
Personer med nedsatt njurfunktion, gravida, ammande och personer som använder läkemedel bör rådgöra med vården innan användning.
Magnesium kan påverka upptaget av vissa läkemedel. Följ rekommenderade tidsintervall mellan läkemedel och magnesiumtillskott.
